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lunes, 25 de noviembre de 2024

TENDECIA DE SALUD: EQUILIBRAR EL CORTISOL

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Mantener equilibrado los niveles de cortisol es super importante para nuestra salud y estado de ánimo.  Aunque es esencial para nuestra supe...
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martes, 13 de agosto de 2024

QUÉ HACER CUANDO NO SABES QUÉ HACER

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Últimamente me he encontrado con muchas dudas sobre si hacer algo o no, sobre si debo de arriesgarme o si ya no debería, por experiencias pa...
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lunes, 25 de marzo de 2024

NO TE PONGAS ESTO EN LA CARA

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Sabemos que hay ingredientes nocivos para el rostro como: las fragancias artificiales, parabenos, flatos, colorantes artificiales, lauril su...
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jueves, 14 de marzo de 2024

QUÉ ES EL BREADCRUMBING O RECIBIR MIGAJAS DE AMOR?!

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Por si no tuviéramos poco con el love bombing, el ghosting, el orbiting... llega a nuestra vida el breadcrumbing, o como diría mi madre para...
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miércoles, 6 de diciembre de 2023

QUÉ ES LA COSMETICOREXIA?!

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En estos últimos años,  la industria beauty y de cuidado de la piel han experimentado un crecimiento significativo, ofreciéndonos una amplia...
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miércoles, 20 de septiembre de 2023

QUÉ ES EL AYUNO INTERMITENTE?!

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Ayer estaba esperando el metro y mientras tanto escuche a unas señoras hablar sobre el ayuno intermitente y lo bien que les estaba funcionan...
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miércoles, 19 de julio de 2023

RAZONES POR LAS QUE DEBERIAS REDECORAR TU HOGAR

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Sabías  que el aspecto de tu casa juega un papel importante en tu estado de ánimo?!. Una casa bonita, agregar toques decorativos, renovar al...
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martes, 13 de junio de 2023

CUANTAS VECES HAY QUE DUCHARSE?!. MITOS SOBRE LA HIGIENE EN LOS EUROPEOS

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La frecuencia con la que una persona se ducha depende de muchos factores y no puede generalizarse. Hay personas que se duchan varias veces a...
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lunes, 29 de mayo de 2023

ESTAS PERDIENDO EL TIEMPO CON ESA PERSONA?! ES HORA DE ROMPER

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La mayoría de nosotrxs no tenemos la intención de perder el tiempo en una relación sin salida, una relación de subidas y bajadas o vivir en ...
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viernes, 28 de abril de 2023

QUÉ ES UNA NEVERA PARA EL CUIDADO DE LA PIEL?!

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Una solución para almacenar tus productos de belleza es sin dudas un frigorífico para el cuidado de la piel, ya que puede prolongar la vida ...
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miércoles, 12 de abril de 2023

7 PREGUNTAS COMUNES SOBRE LA PÉRDIDA DE PESO

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Cada dia si te desplazas por las redes sociales, seguro que encontrarás fácilmente dietas para perder peso, batidos virales que prometen res...
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viernes, 31 de marzo de 2023

QUÉ ES EL MEWING?!. EL EJERCICIO FACIAL CON MÁS DE 2 MIL MILLONES DE VISITAS EN TIK TOK

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El mewing nació en 2012, cuando el ortodoncista Mike Mew, de donde procede el término que da nombre a esta nueva técnica. Comenzó a difundir...
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martes, 17 de enero de 2023

IMAGEN CORPORAL: NO TE MACHAQUES

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El otro dia lei un articulo que decia que las mujeres en general, tenemos el autoestima más bajo que los hombres, pero cuando se trata de im...
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domingo, 6 de noviembre de 2022

QUÉ HAY DETRAS DE LA ROPA DE SHEIN??

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  Durante el confinamiento, muchas personas cambiaron sus hábitos de consumo de ropa. En vez de ir a una tienda física y comprar por necesid...
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sábado, 22 de octubre de 2022

ENCUENTRA LA MOTIVACIÓN PARA HACER EJERCICIO

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  Conseguir la motivación adecuada para hacer ejercicio no es tan simple como parece, aunque sabemos que es bueno para nuestro cuerpo y nues...
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domingo, 9 de octubre de 2022

COMPRENDER LA IDENTIDAD DE GENERO

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Si al igual que yo, no estás totalmente enteradx de la cultura LGBTQ+ o en la comunidad arcoíris, es posible que desconozcas orientaciones s...
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viernes, 26 de agosto de 2022

EL CALOR PUEDE AFECTAR A NUESTRA SALUD MENTAL

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El calor récord que asoló gran parte de Europa estas últimas semanas tuvo efectos inmediatos y evidentes en la salud pública. Más de 2.200 p...
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lunes, 27 de junio de 2022

QUÉ ES LA LUZ AZUL Y COMO AFECTA A LA PIEL?!

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  Ya sea por trabajo, por ocio o para socializar con nuestro entorno, muchas veces no somos realmente conscientes del tiempo que pasamos fre...
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viernes, 3 de junio de 2022

TOTAL LOOK PARA INVITADAS DE BODA ESPECIAL JOYERIA

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   Es divertido asistir a las bodas, y son uno de los mejores eventos para vestirse y verse fabulosa. Sin embargo, hay algunas cosas que una...
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sábado, 16 de abril de 2022

DEPENDENCIA EMOCIONAL EN LA PAREJA. SAL DE ELLA!!.

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Cuando tu felicidad depende demasiado de tu pareja, no es algo de lo que solemos ser conscientes y lleva tiempo desengancharnos , y...
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