viernes, 19 de junio de 2015

Beneficios Del Chocolate


Siempre oímos que el chocolate engorda, pero el chocolate negro tiene un alto contenido en vitaminas y minerales como: Potasio, hierro, magnesio, cobre...
En este post te hablare sobre los beneficios del cacao para nuestro rostro, cuerpo y como hacer unas mascarillas faciales muy completas para relajarnos y sentir la piel mas hidratada y tersa.





Cuanto mayor sea el porcentaje de cacao en el chocolate negro, mas beneficiara a nuestra piel y menos nos engordara; Eso si, su sabor sera mucho mas amargo porque lleva menos grasa y su color sera mas oscuro.

El chocolate negro posee una gran cantidad de antioxidantes y beneficios como:

  • Ayuda a hidratar y suavizar nuestra dermis 
  • Ayuda a combatir la inflamación y mejora la circulación.
  • Contiene antioxidantes que luchan contra los radicales libres que producen el envejecimiento prematuro de la piel. 
  • Suaviza arrugas y marcas en la piel. 
  • Aumenta el colesterol bueno (la manteca de cacao contiene ácido oleico, aumentando el HDL, o colesterol bueno).
  • Mejora el flujo sanguíneo al cerebro y mejora el flujo sanguíneo a la retina (mejora la visión). 
  • Previene enfermedades del corazón.
  • Disminuye la presión arterial.
  • Propiedades afrodisíacas (al comer chocolate, el cerebro desprende una sustancia química llamada feniletilamina provocando sentimientos de euforia amorosa.
  • Comer chocolate en pequeñas dosis, mejora el tono de la piel.
  • Combate la celulitis como tratamiento en centros de belleza.
  • Nos produce sensación de bienestar gracias a una sustancia llamada serotonina (hormona responsable de la felicidad y la relajación. 
  • Para el cabello seco aportando hidratacion y en cabellos grasos, regula la cantidad de sebo.
  • Potencia el color de los cabellos teñidos (si tu color de pelo es clarito, utiliza chocolate blanco o rebaja con leche el chocolate negro).




Como hacer una mascarilla de chocolate para el rostro o cuerpo (pieles normales)
  • 1/2 cacao en polvo
  • 4 cucharadas pequeñas de avena en polvo
  • 1/2 taza de miel
  • 4 cucharadas de crema sin ningún olor
Calienta a fuego lento el cacao y la avena en polvo, mientras vas añadiendo la miel y la crema natural. Cuando se ha formado una pasta, deja que se enfrié. Aplícala sobre el rostro haciendo movimientos circulares, dejando actuar durante 20 minutos y después retira con agua tibia. También lo puedes aplicar en el resto del cuerpo, solo tienes que aumentar las cantidades.

Mascarilla facial para pieles secas
  • Una barra de chocolate negro. Cuanto mas alto sea el porcentaje de cacao mejor. 70%, 75%...
  • Aceite de Almendras.
Derrite el chocolate con el aceite de almendras al baño maria o a fuego lento. Cuando la pasta este templada (nunca caliente pues nos podemos abrasar la piel), aplica en el rostro durante 20 minutos y retira con agua tibia.

Mascarilla de chocolate para el cabello
  • Tableta de chocolate negro puro
  • 2 cucharadas de Aceite de Oliva virgen extra
  • Agua
A temperatura media/alta remueve con una espátula de madera el chocolate hasta que se derrita. Cuando se haya derretido por completo añade 2 cucharas grandes de aceite de Oliva y agrega agua hasta que consigas una pasta ligera.
Cuando se haya enfriado la mascarilla, después de lavar tu pelo con champú y lavarlo con agua, seca tus puntas con la toalla y aplica esta mascarilla de medios a puntas. 
Intenta dejarlo actuar 30 minutos (cuanto mas tiempo la tengas puesta, mas alta sera la hidratacion). 
Si tienes un gorrito de ducha, póntelo para que el calor este mas concentrado y penetre mas en las puntas. 
Retira el chocolate con agua templada y vuelve a lavar tu cabello con champú.


Por cierto, siento no haber podido responder en el post anterior y tampoco haber podido visitar vuestros blogs, o estar activa en Instagram; Pero he tenido un accidente en la carretera y estoy algo dolorida, con magulladuras... Estoy bien, pero en cuanto me encuentre mejor me pongo las pilas. Un beso enorme.
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