El insomnio se ha duplicado en los últimos años afectando a 4 millones de personas que viven en España. Desde el estrés, dolores físicos, cuestiones ambientales, medicación, genética o envejecimiento, estas son algunas de las causas más comunes, pero sabias que hay algún truco para para dormir algo mejor de manera natural?!, se trata del ejercicio 5-4-3-2-1. Aquí te cuento de qué se trata.
viernes, 11 de octubre de 2024
martes, 1 de octubre de 2024
DR JART CERAMIDIN CREAM MIST
Hoy quiero hablarte de un producto que se ha convertido en un básico en mi rutina de belleza: la bruma Ceramidin de Dr. Jart+.
Piel seca y apagada?!. Esta maravilla en spray revitaliza tu piel al instante, dejándola suave y radiante. Perfecta para un boost de hidratación en cualquier momento del día!!.
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