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miércoles, 20 de agosto de 2025

10 ERRORES QUE ESTAN ARRUINANDO TU VIDA

errores que arruinan tus emociones y a ti

 
La vida va de cometer errores y es una de las mejores herramientas que tenemos para crecer, pese a que puede ser frustrante, doloroso, agotador... equivocarnos y aprender es la moraleja de esos errores. 
Nuestro cerebro no aprende de la perfección, sino de la discrepancia. Cuando haces algo bien, la conexión neuronal se refuerza. Pero cuando cometes un error, tu cerebro se enciende y presta una atención especial. Esta "señal de error" le dice al cerebro: "Algo no salió como esperabas!!, qué necesitas ajustar para la próxima vez??". Es a través de esta retroalimentación que realmente se crean nuevas conexiones y se consolidan los aprendizajes. Sin errores, simplemente repetiríamos lo que ya sabemos, sin posibilidad de crecimiento.

lunes, 4 de agosto de 2025

PUEDES ECHAR DE MENOS A ALGUIEN, PERO NO QUERERLE DE VUELTA A TU VIDA

echar de menos a alguien pero no querer que vuelva a tu vida


Todas pasamos por épocas en la vida en las que perdemos a personas que queríamos en nuestra vida para siempre, y después de un largo proceso en el que las dejamos ir, comenzamos a extrañarlas porque nos hicieron sentir algo, llenaron un vacío en nuestra vida o incluso estuvieron en momentos significativos: celebraciones, cambios, o simplemente una noche tranquila de Septiembre.
En este post me gustaría tratar un tema del que poco se habla, pero posiblemente en algún momento de tu vida lo hayas sentido o lo estés sintiendo: echar de menos a alguien, pero no quererle de vuelta.


lunes, 12 de mayo de 2025

TIPOS DE GENTE TOXICA

como identificar gente toxica

Es posible que por desgracia hayas topado o estés topándote con personas toxicas, esas personas que sin importar la situación, parecen drenar nuestra energía, nublar nuestro optimismo y, en definitiva, complican nuestra existencia.
En esta publicación, quiero desglosar los rasgos más comunes y reveladores sobre cómo identificar las personas tóxicas que llegan a nuestra vida. 
Mereces tener personas con las que disfrutes pasar tiempo, que te apoyen y con las que te encante pasar tiempo.


miércoles, 29 de enero de 2025

NO REGRESES CON LA PERSONA QUE TE HIZO DAÑO: APRENDE A CERRAR LA PUERTA AL PASADO

no-regreses-con-quien-te-hizo-daño.jpg

Han pasado días, semanas, o incluso meses desde que decidiste cerrar definitivamente ese capitulo de tu vida, y de repente, cuando crees que ya estás lista para seguir adelante aunque las heridas duelen, esa persona reaparece en tu vida.
 Te dice que ha cambiado, que te quiere y que cometió un error... pero, es realmente así?!. Deberías darle una segunda oportunidad?! En este post, te invito a reflexionar sobre por qué, en muchas ocasiones, volver con alguien que nos hizo daño no es la mejor opción.