Últimamente escribo mucho en este blog no solo sobre belleza, sino que le estoy dando mucha importancia a las relaciones tanto personales, financieras... como al amor propio y el autoestima.
Los momentos difíciles y las emociones desagradables son inevitables en la vida y aprender a afrontarlos con seguridad puede ayudarnos a disfrutar de las buenas sensaciones de la vida mientras gestionamos las dificultades.
El desapego emocional es la incapacidad o falta de ganas de conectar a nivel emocional con otras personas. Esa ayuda que te protege de personas, estrés innecesario y dramas. Es un buen método para ganar perspectiva, pero por otro lado, existe el desapego emocional perjudicial, que es cuando la persona es incapaz de expresar empatía y compasión con los demás y una dificultad para establecer vínculos humanos significativos.
El apego siempre viene de un impulso muy fuerte por controlar las circunstancias, y aunque en cierta parte podemos controlar en mayor o en menor medida lo que ocurre en nuestras vidas, eso nunca elimina la posibilidad de que las cosas salgan mal, o que los planes, personas, ambiciones... no se conviertan en esa realidad que queremos o necesitamos.
Dominar el arte de soltar es una batalla silenciosa. Para quienes amamos con intensidad, ver nuestra entrega derramada en el vacío es un duelo profundo. Sin embargo, ninguna flor crece en un espacio saturado de lo que ya no sirve. Aprender a desapegarse es, en realidad, un acto de justicia propia: es el momento en que decides dejar de vaciarte para llenar a otros y comienzas a habitarte de nuevo.
Y es que durante mucho tiempo, confundí el desapego con la indiferencia, pero hoy entiendo que en realidad, un refugio. No se trata de cerrar el corazón, sino de abrir las manos. Es permitir que el sentimiento fluya sin que te encadene; amar con intensidad, pero sin que el nudo del otro te asfixie.
Cuando aprendes a soltar las expectativas, proteges tu paz de los abismos que ya conoces. Tu energía es lluvia sagrada; no la agotes intentando convertir el desierto en jardín.
A veces, la mayor prueba de amor hacia ti y hacia los demás es aceptar que tu energía tiene un límite y que tu paz no es negociable.
| El Error | La Verdad del Desapego |
| Creer que soltar es dejar de sentir. | Sentir todo, pero elegir qué te habita. |
| Invertir energía en lo que ya no crece. | Reconocer que tú no eres un recurso inagotable. |
| Perderse en el laberinto del otro. | Amar sin naufragar. |
| Resistirse al final de un ciclo. | Entender que el vacío es espacio para lo nuevo. |
Recuerda: no eres lo que retienes, eres lo que eres capaz de dejar ir para seguir creciendo. Qué es eso que por fin decides dejar de regar??.
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