BENEFICIOS DE LA VITAMINA D PARA LA PIEL

La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones del organismo. A menudo se la conoce como la "vitamina del sol" porque el cuerpo puede producirla cuando la piel se expone a la luz solar. Sin embargo, también se puede obtener a través de ciertos alimentos y suplementos.

SI TIENES PROBLEMAS EN LA PIEL, TIENES QUE ARREGLAR TU MICROBIOMA

 

La piel es la barrera que separa el organismo del resto del mundo, siendo el órgano más grande del cuerpo y cuenta con su propio ecosistema microscópico (el microbioma), del que depende para bloquear la invasión de patógenos y mantenerse hidratado.

PROTECTOR SOLAR MINERAL O QUÍMICO

Ya sabemos que es muy importante usar protector solar, pero en concreto, no todos los protectores son para todo tipo de pieles.

Existen dos tipos de protectores solares, orgánico químico, y mineral (físico o inorgánico), los cuales funcionan de manera muy diferente y tienen ventajas y desventajas únicas. Aquí te explico cuales son. 

QUÉ ES LA COSMETICOREXIA?!

En estos últimos años, la industria beauty y de cuidado de la piel han experimentado un crecimiento significativo, ofreciéndonos una amplia gama de productos en el mercado con una gran variedad de ingredientes activos, formulaciones, packagings, precios muy atractivos... sobre todo, los de antienvejecimiento.

QUÉ ES LA PSORIASIS?!. TODO LO QUE NECESITAS SABER

La psoriasis afecta al menos a 125 millones de personas en todo el mundo, según el informe global sobre la enfermedad publicado el año pasado por la Organización Mundial de la Salud.

En España, hay casi un millón de afectadxs, pero más del 14% (más de 140.000 personas), no reciben tratamiento.

BENEFICIOS DEL CEPILLADO EN SECO PARA TU CUERPO

El cepillado en seco, una técnica Ayurvédica (Ayurveda, que en sánscrito significa "La ciencia de la vida", es considerada por muchos estudiosos como la ciencia curativa más antigua de siglos de antigüedad) que utiliza un cepillo de cerdas duras para eliminar la opacidad en el superficie de la piel. Pero antes de hacerlo, es importante saber hacerlo correctamente. 

BENEFICIOS DE LA VITAMINA E PARA LA PIEL

De los muchos ingredientes para el cuidado de la piel que existen, la vitamina E es definitivamente uno de los más comunes. Se encuentra naturalmente en nuestros cuerpos y en ciertos alimentos como: Los cereales, la carne, las aves, los huevos, las frutas, las verduras, incluidos los aceites vegetales y el aceite de germen de trigo. Es más, seguro que lo puedes encontrar en tus cremas hidratantes, sérums, contorno de ojos y/o suplementos!!.

CÓMO AFECTAN LOS RADICALES LIBRES A NUESTRA PIEL?!

Solo toma unas pocas horas caminando por una gran ciudad, para darse cuenta de la cantidad de contaminación a la que estamos expuestos diariamente.

Al igual que los contaminantes, los radicales libres están en todas partes, pero el daño que causan puede ser menos notable, tan solo al principio.

FAVORITOS DE BELLEZA EN 2019

En este nuevo post, te muestro los productos de belleza que se han convertido en imprescindibles (aunque suene algo exagerado) durante todo el 2019; y desde luego, seguiré usando por mucho tiempo.

Quieres saber cuales han sido los seleccionados?!. Pues sigue leyendo!!.

SOBREHIDRATAR LA PIEL. ES POSIBLE?!

Siempre he oído que lo más importante es tener la piel limpia y sobre todo, hidratar, pero realmente me pregunto si necesito tanta humentación a mi piel y si puedo estar abusando de la hidratación.

La piel absorbe un 60% de lo que aplicamos en ella (una piel deshidratada lo hará más). Una humectante fuerte puede provocar poros obstruidos, acné y hacer que nuestra piel produzca demasiado aceite, es por eso que en este nuevo post te cuento más detalladamente todo lo que necesitas saber.

HIDROQUINONA PARA LAS MANCHAS DE LA PIEL, QUÉ ES?!

En mi búsqueda constante de encontrar nuevas formulas y productor para la piel me encontré con la hidroquinona, una sustancia utilizada para aclarar las manchas de la piel, pero puede causar alergias, ardor y manchar aún más oscuras; es por eso que en este nuevo post hago te explico los peligros de usar hidroquinona.

EFECTOS DE BEBER ALCOHOL EN TU PIEL

Llega la temporada de fiestas en las cuales ya sea por compromisos familiares, de trabajo, eventos, amistades... La comida y el alcohol es el elemento más común, pero... Es tan malo el alcohol en la piel como parece?!. En este nuevo post te cuento todo.

GUÍA DE ACEITES MÁS UTILIZADOS EN LA COSMÉTICA

Cuanto más uso los aceites más me gustan sus resultados, pero muchas veces no estamos lo suficientemente familiarizados con sus beneficios o directamente no conocemos sus usos.
En esta guía de aceites mas utilizados en la cosmética, podemos ver los diferentes aceites que podemos utilizar para mejor la calidad de nuestra piel, cabello, cuerpo... No te lo pierdas!!.

Cavitación, Radiofrecuencia y Cremas Reafirmantes. Tus mejores aliados.

Combatir la grasa y la celulitis, a veces es tarea complicada. No basta solo con una buena alimentación, beber dos litros de agua al día, hacer deporte... A veces influye la genética y que podemos ser más o menos propensas a ganar peso.

Existen muchos tratamientos estéticos en el mercado, pero hoy te cuento un poquito más acerca de estos tratamientos para reducir la grasa localizada. Son cavitación, radiofrecuencia y cremas reductoras. 

ESDOR MASCARILLA HIDRATANTE DÍA Y NOCHE VID ESSENTIAL

Para mi, un imprescindible en el mundo de la belleza son las mascarillas faciales, ya que dependiendo de su acción y componentes podemos obtener diversos beneficios.

Esta mascarilla hidratante, contiene una mayor proporción de ingredientes activos que cualquier crema hidratante del mercado, y usada por la tarde/noche sus beneficios se multiplican aprovechando esas horas de descanso, sin que la piel sufra por los agentes externos como aire contaminado o luz solar.

Pero si quieres saber más acerca de esta mascarilla hidratante de día y noche de Esdor. No te pierdas este post!!.

KIEHL'S DAILY REVIVING CONCENTRATE

Dicen que Daily Reviving Concentrate de Kiehl's es la solución para despertar la piel por las mañanas y lo cierto es que como adicta al cuidado facial este aceite 100% natural, me tiene enganchada.

Reconozco que inicialmente pensé que seria un sérum que aportaría cierta luminosidad al rostro, pero después de testarlo durante un año, ya tengo una opinión muy formada.

Si quieres saber si realmente merece la pena... Sigue leyendo!!.

Protege tu piel en la ciudad con: CLARINS UV PLUS ANTI-POLUCION SPF 50

Los daños solares acumulados en la piel, no solo nos producen envejecimiento prematuro, cáncer, manchas... Sino que si a eso le añadimos agresiones externas como contaminación, polución, radicales libres... Los resultados a largo plazo son una piel más deshidratada, apagada, poros obstruidos... Por eso hoy te cuento mi experiencia con este protector solar con protección anti-polución para el día a día en la ciudad de Clarins.

Elimina el vello con Luz Pulsada desde casa

No importa si eres hombre o mujer, eliminar el vello con luz pulsada (IPL) se esta convirtiendo en la mejor manera de eliminar el vello de raíz de forma definitiva en una clínica e incluso mejor, desde casa gracias a depiladoras-laser.com.

Si quieres saber como hacerlo y de que se trata... 
Sigue leyendo.

Afecta El Estrés A Nuestra Piel??

Nuestra vida esta en constante cambio producto de situaciones en el ámbito laboral o personal, en las que intentamos adaptarnos a las presiones que estamos sometidos.

Pero como afecta el estrés a nuestra piel??. En este post te doy toda la información. 

Por qué el AZÚCAR es malo para tu piel y cuerpo??

Somos conscientes de que el consumo excesivo de azúcar puede tener una serie de efectos negativos tanto en nuestro cuerpo como bienestar, pero el azúcar realmente causa manchas, acné, arrugas...??. 
En este post te muestro el lado amargo del azúcar.