Por qué el AZÚCAR es malo para tu piel y cuerpo??

Somos conscientes de que el consumo excesivo de azúcar puede tener una serie de efectos negativos tanto en nuestro cuerpo como bienestar, pero el azúcar realmente causa manchas, acné, arrugas...??. 
En este post te muestro el lado amargo del azúcar.

PILATES. Te animas??.

En este ultimo año he estado practicando Pilates de manera habitual; Por ello, me encantaría hablarte sobre los beneficios y mi experiencia personal.

Es tan positivo para cuerpo y mente??. He notado alguna mejoría??. 

5 Cosas que deberías de saber sobre el Sindrome Del Shock Tóxico

Conocido como SST, este síndrome poco frecuente pero grave, suele afectar a mujeres durante el periodo; Y aunque no debes de tener miedo de usar tampones, en este post te muestro algunos tips e información para detectarlo a tiempo.