ESTÁS TIRANDO TU TIEMPO EN EL GIMNASIO: LOS BENEFICIOS DE UN ENTRENADOR PERSONAL

Desde la pérdida de peso a la élite deportiva, un entrenador personal es el atajo más seguro hacia nuestras metas de fitness; y es que si sueñas con alcanzar un objetivo como perder peso, ser más fuerte, correr más rápido, aumentar la flexibilidad, mejorar la postura, has tenido una lesión, o si te sientes estancada, un entrenador cualificado, es la clave.

MIS HOLY GRAILS DE HIDRATACIÓN: CREMAS HIDRANTES FAVORITAS DE DÍA

 

Hidratar el rostro es tan importante como beber agua para tu cuerpo!!.

En este post te voy a compartir mis descubrimientos más preciados: mis seis cremas hidratantes faciales favoritas a lo largo del tiempo, porque después de probar un sinfín de fórmulas, estas son las que se han ganado un lugar permanente en mi tocador y de las que no me canso de reponer según las necesidades de mi piel en ese momento.💓

TENDENCIAS: LA PAZ DEL MINIMALISMO Y CÓMO EL ESTILO JAPANDI TRANSFORMA LA MODA Y TU HOGAR

Japandi es el equilibrio perfecto entre calidez y minimalismo, donde la tradición japonesa se fusiona con la simplicidad nórdica.

Una fusión que une la simplicidad, la funcionalidad y la calidez natural para crear espacios que transmiten calma, orden y armonía.

Menos es más, pero con alma.

TEORIA DEL APEGO EN EL AMOR

 

Los estilos de apego en las relaciones son un tema candente hoy en día. Te has preguntado por qué tus relaciones a veces se sienten como una montaña rusa emocional, o por qué algunas personas parecen encontrar la estabilidad con tanta facilidad??. La respuesta podría estar en la teoría del apego.

Entender tu estilo de apego y el de tu pareja es la clave. 

DESINFLUENCIANDO MARCAS VOL.I

 

Harta del Hype??. Es Hora de "Desinfluenciar" la Belleza.

Estamos en la era de la saturación. Cada día, una nueva paleta, un nuevo suero milagroso, o un producto viral promete cambiarte la vida. Pero, y si te dijera que gran parte de ese hype es solo ruido??.

Bienvenida a la desinfluencia, la nueva (y necesaria) tendencia donde digo la verdad sobre las marcas de belleza, maquillaje y cuidado de la piel que, simplemente, no valen tanto la pena.

SEPHORA LIFT & FIRM CONTORNO DE OJOS

 

Con una fórmula que presume de un alto porcentaje de ingredientes de origen natural, este contorno de ojos de la propia línea de Sephora, promete reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, a la vez que aporta firmeza e hidratación.

Asegura ser una solución sencilla y efectiva, pero, realmente cumple con lo que dice??. Sigue leyendo para descubrir si este contorno de ojos se convertirá en tu nuevo imprescindible de belleza. 🌞

RUTINA DE CAMINAR 6-6-6

 

Pese a que su nombre suene algo siniestro, el reto de caminar 6-6-6 cada vez esta ganando más adeptos ya que no solo favorece la pérdida de peso, sino que ayuda a la salud mental. 

Es la manera más fácil de incorporar la actividad física a tu vida diaria.

Y es que caminar sigue siendo una de las formas de ejercicio más subestimadas, pero puede cambiar tu vida. 

DERMIDE CICA BARRIER SLEEPING PACK DE PURITO

 

Purito Dermide Cica Barrier es una Mascarilla Nocturna Reparadora (Sleeping Pack) diseñada específicamente para fortalecer la barrera cutánea, calmar y proporcionar hidratación intensa mientras dormimos.

Aquí tienes una reseña completa sobre sus características, beneficios e ingredientes clave. 😊

COSAS QUE TE MERECES PERO OLVIDAS A MENUDO

 

Hay un conjunto de cosas fundamentales, derechos no escritos, que te mereces por el simple hecho de ser tú, y que, sin embargo, olvidas a menudo. Este post es un recordatorio urgente. Es hora de reclamar la tranquilidad, el respeto y la alegría que son tuyos por derecho.

PRODUCTOS TERMINADOS VOL.IV EN 2025

Hoy toca un post de esos que me encantan: productos terminados!!. Es el momento perfecto para hacer balance y contarte mi experiencia real después de haber vaciado hasta la última gota o usado hasta el final cada uno de estos productos. Habrá favoritos que repita sin dudarlo, o quizás alguna decepción que no vuelva a tocar?!.