domingo, 15 de mayo de 2016

Se pueden eliminar las ESTRÍAS??



No importa si eres hombre o mujer, cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías
En este post te muestro los diferentes tipos y como podemos prevenirlo.



Nuestra piel se compone de tres capas. La capa interna se llama hipodermis, la capa intermedia epidermis y la externa dermis. 

Esta capa (dermis) contiene gran cantidad de colageno ayudando a la piel a mantenerse tensa, pero con el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel, aparecen las odiadas estrías.




Por qué salen las estrías??. Las causas mas comunes suelen ser:

  • Cambios súbitos de peso. Embarazo, aumento y bajada de peso... 
  • Deshidración y falta de elasticidad.
  • Desarrollo rápido de los músculos en deportistas.
  • Hereditario.
  • Mala alimentación. 
  • Cambios hormonales. En la pubertad, menopausia...
Las zonas mas vulnerables suelen ser: Pechos, caderas y glúteos, abdomen, brazos y muslos.


Tipos de estrías:


  • Estrías de la pubertad: éste tipo de estrías es originada por los cambios hormonales y corporales propios de ésta etapa. La zona más frecuente para su aparición son los glúteos.
  • Estrías de distención: éstas son las estrías que aparecen a causa del cambio brusco de peso, tanto de aumento como de pérdida del mismo.
  • Estrías atróficas: éste tipo de estrías es característica de los deportistas que provocan el estiramiento y rotura de las fibras a través del aumento de masa muscular y de los movimientos forzados.
  • Estrías de gravidez: se originan generalmente durante el embarazo, aunque también son originadas en algunos casos a causa de la diabetes. Suelen aparecer en el vientre, las caderas, los glúteos, los senos y los muslos ya que éstas zonas están sometidas a mayor presión.

Scarlett Johansson

Cuando las estrías son de color rosa, rojo o purpura es porque son recientes y son las únicas que tratadas a tiempo puede que desaparezcan en gran totalidad. Para ello, masajea con aceites como: rosa mosqueta, ricino, aceite de oliva... Utiliza cremas ricas en vitaminas y en ácidos.
Cuando el color es blanquecino, es muy difícil eliminarlas a no ser en tratamientos muy caros y quirúrgicos. Por eso, lo mas importante es que no les de el sol ya que pueden empeorar. Utiliza protector solar. 


Jennifer Lopez


Para evitar la aparición:
  • Consumir alimentos ricos en vitamina A, C y E.
  • Beber 2 litros de agua al día.
  • Evitar subir y bajar rápido de peso y si es así, mantén tu piel hidratada y humectada con manteca de Karité por ejemplo.
  • Mantener una dieta sana (frutas, vegetales, alimentos ricos en proteínas... Y reducir el consumo de sal, dulces...).
  • Mediante masajes para favorecer la circulación con movimientos circulares .
  • Realizar actividad física una media hora al día ya siendo andando, bailando... Para mantener la flexibilidad y el tono.


Halle Berry


Si ya tenemos estrías, mediante tratamientos estéticos como:
  • Láser: La luz del láser penetra en la piel y genera una hiperemia en las capas profundas de la misma. Es indoloro y la cantidad de sesiones dependerá de la gravedad de las mismas.
  • Carboxiterapia: También se utiliza esta técnica para combatir grasa localizada y celulitis. Consiste en en inyectar a la piel de manera subcutánea anhídrido carbónico.
  • Ácidos alfa-hidróxidos: Consiste en aplicar ácidos procedentes de las frutas, los cuales exfolian la piel. Las concentraciones de alfa-hidróxidos en el ácido tienen que ser de un 13% para obtener resultados.
  • Microdermoabrasión: Un aparato que contiene cristales minúsculos realiza una exfoliación de la piel a niveles profundos. Esta exfoliación aumenta la producción de colágeno, el cual tonifica la piel y mejora su aspecto. Es una técnica muy efectiva y nada invasiva.





"La belleza del cuerpo es un viajero que pasa, y la del alma un amigo que se queda". Saavedra Fajardo.
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